നമുക്കിടയിൽ സാധാരണമായി കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ജീവിതശൈലി രോഗമാണ് കൊളസ്ട്രോൾ. നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെയും വ്യായാമം ഇല്ലാത്ത ജീവിതത്തിന്റെയും അനന്തരഫലമായാണ് കൊളസ്ട്രോൾ നമ്മളിൽ ഉണ്ടാകുന്നത്. പ്രായഭേദമില്ലാതെ എല്ലാവരിലും ഇന്ന് … Read more

നമ്മുടെ എല്ലാം വീടുകളിൽ അലങ്കാരത്തിനായി പലതരത്തിലുള്ള ചെടികൾ വളർത്തുന്നവരാണ് നമ്മൾ. എന്നാൽ നമ്മുടെ പറമ്പിലും മുറ്റത്തും എല്ലാം ആരും നടാതെ തന്നെ ചില ചെടികൾ തന്നെ മുളച്ചു … Read more

ഇന്ന് പല ആളുകൾക്കും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു അസുഖമാണ് മുട്ടുവേദന. ഇതുണ്ടാകാൻ കാരണങ്ങൾ പലതാണ്. പ്രായത്തിനനുസരിച്ചാണ് മുട്ടുവേദന ഉണ്ടാകാറ്. 40 മുതൽ 50 വയസ്സ് വരെ ഉള്ളവർക്കാണ് മുട്ടുവേദന … Read more

നമ്മൾ സാധാരണയായി നമ്മുടെ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാത്തതും എന്നാൽ വളരെയധികം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ഉള്ള ഒരു ഓയിലാണ് ഒലിവ് ഓയിൽ. വെളിച്ചെണ്ണയും വളരെ നല്ലതാണ് പക്ഷേ അതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള … Read more

വളരെയധികം പോഷണ ഗുണമുള്ള ഒരു ചെറിയ പഴമാണ് ഈത്തപ്പഴം. വളരെയധികം വിലപിടിച്ച പഴം ആണെങ്കിലും ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വിലമതിക്കാനാകാത്തതാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വളരെയധികം ഊർജ്ജം തരുന്ന ഒരു … Read more

സൗന്ദര്യത്തിന് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. സൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി പലതരത്തിലുള്ള കോസ്മെറ്റിക് പ്രോഡക്ടുകളും മറ്റും ദിവസേന ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് നാം. പലതരത്തിലുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധനവസ്തുക്കൾ നമുക്ക് ചുറ്റും … Read more

എല്ലാവർക്കും ബദാം കഴിക്കാൻ ഒത്തിരി ഇഷ്ടമാണ്. കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഇത് ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. രുചിയിലും ഗുണത്തിലും മുന്നിൽ നിൽക്കുന്ന ബദാം അമിതമായ വിശപ്പിനെ ശമിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും. ബദാമിൽ … Read more

സ്ത്രീ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്ന് പറയുന്നത് മുടിയാണ്. നീളമുള്ള മുടി ഏതൊരു പെണ്ണിന്റെയും സ്വപ്നമാണ്. എന്നാൽ താരനും മുടികൊഴിച്ചിലും കാരണം പലവിധ മരുന്നുകൾ മുടിയിൽ … Read more

വളരെയധികം ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് ഉണക്കമുന്തിരി. കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും പലവിധ മരുന്നുകൾക്കായി ഉണക്കമുന്തിരി ഉപയോഗിച്ച് വരാറുണ്ട്. പരമ്പരാഗതമായി പല ഔഷധങ്ങൾക്കും ഉണക്കമുന്തിരി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് മലബന്ധത്തിന് ഉണക്കമുന്തിരി കുതിർത്ത … Read more

നമ്മുടെ വീട്ടിലെ വാഴകൾക്കും തെങ്ങുകൾക്കും എല്ലാം കായ് ഫലം കൂട്ടുന്നതിനും അവയ്ക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന തണ്ടു തുരപ്പൻ, പുഴുക്കേട് മുതലായവ ഇല്ലാതാക്കാനുംവിദ്യകളാണ് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത്. തെങ്ങുകളിൽ വരുന്ന കൊമ്പൻചാണ്ടിയുടെ ആക്രമണവും … Read more